Профилактика коронавирусной инфекции, гриппа и ОРВИ.

Предстоящий эпидемиологический сезон ОРВИ и гриппа будет развиваться в условиях сохранения рисков распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19). В мире зарегистрировано более 33 миллионов подтвержденных случаев COVID-19. Кроме того, по прогнозу ВОЗ во всем мире будут циркулировать новые антигенные штаммы гриппа, поэтому профилактика респираторных заболеваний особенно актуальна в настоящее время.

Сегодня известно более 200 видов респираторных вирусов. Респираторные вирусы не случайно объединяются в одну группу, поскольку клинические проявления у них схожи. Исключение составляют именно грипп и коронавирусная инфекция.

Часто к ОРВИ относятся достаточно легкомысленно, считая ее обычной простудой, которая «сама пройдет». Но возбудители ОРВИ заметно отличаются и по тяжести заболевания, и по возможным осложнениям.

Чтобы не заболеть коронавирусной инфекцией, гриппом и ОРВИ нужно соблюдать следующие правила:

ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ.

Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртосодержащими или дезинфицирующими салфетками. Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга. Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегайте излишних поездок и посещений многолюдных мест.

ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

- при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;

- при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;

- при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции.

ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ОБЯЗАТЕЛЬНО СДЕЛАЙТЕ ПРИВИВКУ ПРОТИВ ГРИППА.

Вакцинация – основное эффективное средство профилактики гриппа. Прививки против гриппа следует делать ежегодно, т.к. каждый год создается новая вакцина, в которую включены те штаммы, циркуляция которых ожидается в предстоящем эпидемиологическом сезоне.

ЕСЛИ ВЫ ЗАБОЛЕЛИ, ОСТАВАЙТЕСЬ ДОМА И ОБРАЩАЙТЕСЬ К ВРАЧУ.

Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и назначить правильное лечение может только врач.

300 праздничных посылок - тверские почтовики подвели итоги акции «Ты не один!»

В рамках акции «Ты не один!», приуроченной к Международному дню пожилого человека, тверским почтовикам удалось собрать более 300 праздничных посылок со сладостями.

В связи со сложной эпидемиологической ситуацией в регионе, сотрудники почты не смогли поздравить адресатов лично. Все подарки были переданы региональному координатору Благотворительного фонда «Старость в радость» по Тверской области для дальнейшего вручения.

В 2020 году для «добрых дел» были открыты двери 20 отделений почтовой связи в 11 городах Тверской области, благодаря чему удалось собрать более 300 подарочных посылок, которые в ближайшее время доставят в районные дома престарелых и инвалидов Тверской области, а именно: Таложенский, Прямухинский, Рождественский, Куженкинский, Пожинский, Маслятский дома – интернаты, Краснохолмский КЦСОН, ГБУ КЦСОН Бологовского района, Борисковский дом сестринского ухода, Кашинский КЦСОН, Бежецкий КЦСОН, Лихославльский КЦСОН, ГБУ «Комплексный центр социального обслуживания населения» Нелидовского городского округа, а также Тверской дом милосердия.

Подробнее: 300 праздничных посылок - тверские почтовики подвели итоги акции «Ты не один!»

КРАСОТА, ГРАЦИЯ И МАСТЕРСТВО: ПОБЕДЫ КИМРСКИХ ТАНЦОРОВ НА ПЕРВЕНСТВЕ РТС

26 сентября в городе Москва состоялось первенство Российского танцевального союза по артистическим бальным танцам.
Артистический танец дает уникальную возможность абсолютно каждому танцору проявить себя, вне зависимости от возраста, уровня подготовки и наличия или отсутствия партнера!
Соревнования проходят на высоком уровне и с достойной конкуренцией!
Талантливые танцоры и тренеры приехали из многих городов России на соревнования, чтобы поразить своим артистизмом и исполнительским мастерством судей высокого класса.
Город Кимры представили очаровательные девушки из школы-студии спортивно - бальных танцев под руководством Светланы Валерьевны Кунгуровой.
Блестящие конкурсные выступления принесли заслуженные победы - Барбашова Полина, Баландина Полина и Соловьева Варвара заняли 1 и 2 места!
Поздравляем девочек и их руководителя с отличными результатами! Желаем новых, красивых постановок и ярких побед!

Подробнее: КРАСОТА, ГРАЦИЯ И МАСТЕРСТВО: ПОБЕДЫ КИМРСКИХ ТАНЦОРОВ НА ПЕРВЕНСТВЕ РТС

ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА В ВОЗРАСТЕ ЛЮБОМ!

Столь ёмкое название было у большого праздничного концерта, посвященного Международному Дню пожилого человека, состоявшегося в минувшее воскресенье в «Современнике».

В день добра, уважения и почтения старшего поколения в молодёжном центре царила атмосфера уюта и праздника, а колоритное оформление сцены добавляло ярких красок в огромный букет поздравлений, который подарили людям серебряного возраста наши коллективы и солисты. Непревзойденные хиты советской эпохи звучали в этом концерте от Молодежной вокальной группы «Карат» и ее солистов – Рианы Исрафиловой и Милены Лаврентьевой (рук.В.Н.Осмоловский). Проникновенное стихотворение о уважении к представителям старшего поколения прочитал Сергей Никитин – участник Народного коллектива «Театральная студия «Нюанс» (рук.Е.А.Смирнова). Упоительные романсы о любви исполнили руководитель вокальной студии «MelodyQuest» Светлана Кособокова и её солистка Людмила Шпилевая, очаровательную и добрую песню всем бабушкам подарила вокалистка студии Юлиана Макиенко. Солисты «Современника» преподнесли зрителям настоящий сюрприз – Елена Осмоловская и Кирилл Малахов исполнили легендарные шлягеры, которым в унисон подпевал весь зал. Хореографические коллективы так же порадовали своими искрометными выступлениями: роскошные танцевальные композиции представили участницы школы – студии спортивно – бальных танцев (рук. С.В.Кунгурова), задорные и красочные премьеры исполнили танцоры ансамбля народного танца «Забава» (рук.Е.Н.Савельева), очаровательную композицию «Девчата» презентовали участницы студии современного танца «Force» (рук.М.Е.Брагина), великолепные постановки показали барабанщицы «Drum – студии «Акцент» (рук.Е.А.Осмоловская).

Подробнее: ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА В ВОЗРАСТЕ ЛЮБОМ!