Всемирный день мытья рук

Подробности

Создано 01.10.2026 14:38

Опубликовано 01.10.2026 14:38

Ежегодно 15 октября во всём мире отмечается Всемирный день мытья рук. Эта дата была учреждена в 2008 году по инициативе Генеральной ассамблеи ООН и Всемирной организации здравоохранения с целью привлечь внимание общественности к одной из самых простых, но при этом невероятно эффективных мер профилактики инфекционных заболеваний. Казалось бы, что может быть проще мытья рук? Однако статистика показывает, что далеко не все и не всегда соблюдают это элементарное правило гигиены, а между тем именно немытые руки становятся причиной подавляющего большинства случаев острых кишечных инфекций.

Острые кишечные инфекции – это обширная группа заболеваний, вызываемых бактериями, вирусами и простейшими, которые проникают в организм через рот и поражают желудочно-кишечный тракт. Сальмонеллёз, дизентерия, ротавирусная и норовирусная инфекции, гепатит А – всё это болезни, передача которых напрямую связана с нарушением санитарно-гигиенических норм, и в первую очередь – с недостаточным мытьём рук. По данным Всемирной организации здравоохранения, острые кишечные инфекции входят в число самых распространённых инфекционных заболеваний в мире, а среди детей в возрасте до пяти лет они являются одной из ведущих причин смертности.

Как именно руки становятся переносчиками инфекции? Путь передачи в большинстве случаев таков: возбудитель попадает на руки с загрязнённых поверхностей, предметов обихода, продуктов питания, от больных людей или животных. Затем при касании рта, носа, глаз, а также во время приёма пищи микроб проникает в организм и начинает размножаться. Получается, что наши собственные руки, если за ними не следить, работают как транспорт для опасных микроорганизмов. И именно поэтому мытьё рук с мылом способно прервать цепочку передачи и снизить риск заражения кишечными инфекциями более чем на сорок процентов – таковы данные исследований ВОЗ.

Важно понимать, что просто «сполоснуть» руки под водой недостаточно. Правильное мытьё рук предполагает использование тёплой воды и мыла, причём мылить и тереть руки следует не менее двадцати-тридцати секунд, уделяя внимание не только ладоням, но и тыльной стороне кистей, межпальцевым промежуткам, области под ногтями. После мытья руки необходимо тщательно высушить – желательно одноразовым бумажным полотенцем, которое затем выбрасывается. Если мыло и вода недоступны, можно использовать антисептические средства для рук на спиртовой основе с содержанием спирта не менее шестидесяти процентов, однако следует помнить, что антисептики не заменяют полноценное мытьё рук, особенно когда они заметно загрязнены.

Руки необходимо мыть не время от времени, а систематически в ключевые моменты. Обязательно – после возвращения с улицы, после посещения туалета, после контакта с животными, после кашля или чихания, перед приготовлением и приёмом пищи, перед кормлением ребёнка, после работы с сырыми продуктами, особенно мясом и яйцами, а также после смены подгузника или ухода за больным. Эти правила должны стать такой же привычкой, как чистка зубов по утрам.

Особое внимание хочется уделить детям. Ребёнок познаёт мир через прикосновения, он трогает всё подряд, а затем тянет руки в рот. Именно поэтому обучение детей правильному мытью рук – задача номер один для родителей и воспитателей. Малыша нужно не просто попросить помыть руки, а показать на собственном примере, как это делается, и объяснить доступным языком, почему это важно. Превратите мытьё рук в ритуал, в игру – и тогда ребёнок будет делать это охотно и без напоминаний.

Нельзя забывать и о том, что профилактика острых кишечных инфекций не ограничивается только мытьём рук. Не менее важно соблюдать чистоту на кухне и в жилых помещениях, регулярно проводить влажную уборку, мыть фрукты и овощи, пить только безопасную воду, соблюдать правила хранения и термической обработки продуктов питания. Однако именно чистые руки – фундамент, на котором строится вся остальная гигиена, и без него все остальные меры теряют значительную часть своей эффективности.

В преддверии Всемирного дня мытья рук призываем каждого из вас не просто отметить эту дату, а сделать её поводом пересмотреть свои гигиенические привычки и привычки своих детей. Чистые руки – это здоровье ваше и ваших близких, это защита от болезней, которые можно предотвратить буквально за тридцать секунд под краном с мылом. Не пренебрегайте этой простой мерой – ведь иногда самое мощное оружие против инфекции находится не в аптеке, а у вас на кухне, у раковины.

Берегите себя и будьте здоровы!

Филиал ФБУЗ Центр гигиены и эпидемиологии в Тверской области в Кашинском городском округе Тверской области